北京白癜风较好 https://wapyyk.39.net/hospital/89ac7_detail.html尊敬的家长您好：
随着夏季的到来气温升高，学校现实行夏季作息时间表，下午上课时间为2点，要求学生1点30之前不得到校。可是有部分学生吃完午饭很早就到学校大门口等候，现在天气气温很高，很容易出现中暑现象，也不利于学校防控疫情工作，存在严重的安全隐患。为防止学生在午休时间出现意外情况。请各位家长叮嘱好孩子不要早来，在家午休。
学习是一种高强度的脑力劳动过程，它需要我们时刻保证清醒的头脑，否则将难以保证学习效率。众所周知，中学生学习离不开养精蓄锐，不能打疲劳战，必须注意劳逸结合，中学生只有保证足够的睡眠，才能保证有充沛的精力，才能提高学习效率。特别是初二、初三面临小科结业考试，初四面临中考，那么中午不休息，一方面会使下午在精神上痿迷不振，提不起学习兴趣，久而久之会产生厌学的心理，另一方面还会使晚间学习效率受到影响，不是打瞌睡，就是看不进去书，甚至还会影响到第二天上午的学习。因此，中午必须按时进行午休，哪怕睡半个小时或二十分钟，都会使下午及晚间的学习效率有较大的提高，我们中学生必须养成午休的良好习惯。
我们希望全体同学都要认识到午休的重要性，都能自觉地进行午休，全面提高我们的学习效率，进而取得优异的学习成绩！
肇东市第七中学
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